活動曜日
| クラス名 | レッスン回数 | 曜 日 |
| 選手S | 週５回（週４） | 火・水・木・金・日 |
| 選手A | 週４回（週３） | 火・日 + 平日から１～２日選択 |
| 育成 | 週２ | 月曜 （育成のみ）＋ 一般クラス（平日） |
| 中高生 | 週１ | 月曜 （中高生のみ） |
| 一般S | 週１ | 平日１日（火曜or水曜） |
| 一般A | 週１ | 平日１日（火曜or水曜） |
※一般クラスのレッスン場所は主に火曜クラスは小平市、水曜クラスは西東京市で行っております。（育成・中体連クラスは東村山市、選手は小平市・西東京市が活動拠点です）
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